Как подготовить организм к зиме?❄️👍🏻Эксперты дали нам сво...

Как подготовить организм к зиме?❄️👍🏻Эксперты дали нам сво...
Как подготовить организм к зиме?❄️

👍🏻Эксперты дали нам свои советы.

🍗🍳Диетолог Марина Хорол считает, что в этот период необходимо есть больше калорийной и разнообразной пищи. Это поможет сохранить энергию и витаминизироваться.

👩🏼‍💻Семейный психолог Наталья Панфилова добавила, что в долгие зимние вечера не нужно заставлять себя что-то делать «из-под палки». Необходимо подыскать подходящую мотивацию для домашних дел.

В Самарской области за три дня поймали 16 водителе...
В Самарской области за три дня поймали 16 водителей без правНарушителей привлекли к ответственностиСтали известны итоги масштабных рейдов ГИБДД, которые прошли в Самарской области с 14 по 16 января 20.

«Омикрон» пришёл в Самарскую область. О решениях, ...
«Омикрон» пришёл в Самарскую область. О решениях, принятых на оперштабе сегодня, смотрите в нашем ролике.

В Самарской области выявили 17 тонн немаркированно...
В Самарской области выявили 17 тонн немаркированного постельного бельяСамарские таможенники в районе села Большая Черниговка остановили грузовик, который ехал из Казахстана в Москву. Он перевозил 9000.

В Самарской области подготовили пять тысяч дополни...
В Самарской области подготовили пять тысяч дополнительных коек для COVID-пациентовВрачи опасаются за взрывной характер новой волны пандемииВ Самарской области система здравоохранения активно готовится.

Дмитрий Азаров передал 30 новых машин
Дмитрий Азаров передал 30 новых машин "скорой помощи" для больных COVID-19В понедельник, 17 января, губернатор Дмитрий Азаров передал городским станциям скорой медицинской помощи Самары, Тольятти и Сы.

Ночью 18 января над Землей взойдет Волчья ЛунаПолн...
Ночью 18 января над Землей взойдет Волчья ЛунаПолнолуние, получившее такое название, произойдет 18 января 2022 года в 2:51 по москов­скому времени.Волчьим полно­луние в январе называют из-за того, что.

Парад планет около «Солидарность Самара Арены»...
Парад планет около «Солидарность Самара Арены»

В Самаре с 18 января рядом с купелью на Полевом сп...
В Самаре с 18 января рядом с купелью на Полевом спуске будут дежурить спасатели и медикиРабота специ­альных служб будет органи­зована с 20 часов 18 января до 18 часов 19 января 2022 года.Власти принял.

В Самаре пройдет лыжный марафон
В Самаре пройдет лыжный марафон "Сокольи горы 2022" На территории базы УСЦ "Чайка" 29 и 30 января состоится ежегодный лыжный марафон "Сокольи горы", 27 января пройдет ночная гонка.В связи со строитель.

Замглавы СК: Самарская область в числе лидеров по ...
Замглавы СК: Самарская область в числе лидеров по налоговым преступлениям Самарская область входит в число лидеров по количеству налоговых преступлений, сообщила заместитель председателя Следственного.

Сегодня губернатор Дмитрий Азаров провёл рабочий д...
Сегодня губернатор Дмитрий Азаров провёл рабочий день в Тольятти. Он не только наградил победителей "Гонки чемпионов", но и проверил, как в Автограде организованы работы по уборке снега.Вместе с мэром.

Сегодня на полигоне АО
Сегодня на полигоне АО "АВТОВАЗ" в 35 км от Тольятти в селе Сосновка прошла 24-я "Гонка чемпионов" ("Рождественская гонка").Губернатор Дмитрий Азаров пожелал удачи участникам соревнований, а после око.

Сколько снега навалило… Сколько чистить…Сейчас это...
Сколько снега навалило… Сколько чистить…Сейчас это видео особенно актуально.😄⬇️Хотели бы вы себе такого помощника? Только посмотрите, как ловко справляется! Видео: ютуб-канал «Пушистые новости».

По городу ходит нелегальный автобус По улицам Сама...
По городу ходит нелегальный автобус По улицам Самары ходит нелегальный автобус, который работает на давно отмененном маршруте №48к. Водитель незаконно собирает деньги на проезд, естественно, принимает.

В Самаре из колонии строгого режима №6, что в Упра...
В Самаре из колонии строгого режима №6, что в Управленческом, сбежал опасный рецидивист Радик Гайфутдинов. Половину жизни он провел за решеткой..